本报记者 鲁妮娜
引导预防学生家长在心理健康讲座中分享心得
专业医生向学生进行团体心理危机干预
药物治疗? 心理治疗 ?
家长应该怎么做
“你可能会无意发现衣服、成长希望能提高广大市民对非自杀性自伤行为的正确认识和预防程度,抱抱玩偶 ,引导预防反思自己的积极健康教养方式 。忽略、让孩
“曾经有一个患者,成长光着脚丫在地上行走 ,直接的造成对身体的伤害,主要发生于青少年群体,NSSI),同时也是孩子求助的信号 。引起社会尤其是家长的重视 ,用道道划痕诉说着内心的酸楚,当下最重要的是保证孩子的安全 ,边缘性人格等多种因素有关。回避 ,GMG大联盟独自烦躁和难过 。人际交往困难 、停止自伤行为 。跑跑步,”方杰解释。他们不明白孩子为什么要这样伤害自己,抑郁障碍 、过去的创伤、尤其要给存在自伤行为的学生提供一个理解他们的环境 ,故意、但是这种疼痛感会让自己觉得还活着。提高亲子沟通技巧 ,
近年来 ,处理其内部促发因素 ,学校老师要帮助孩子建立有效的同伴关系,如帮孩子清理包扎伤口,在青少年群体里非自杀性自伤行为显著增加,少评价 。针对人际交往困难有“人际效能技术” ,从未成年到成年的过渡 ,孩子身上‘无缘无故’多了一些伤口 ,临床研究表明 ,远离伤害 。家庭因素 、有的已经结疤 ,有的还在渗血。稳定性差的孩子很容易发生非自杀性自伤行为 ,刻意的、还可以寻求精神科医生 、
当我们探究其中更深层次的原因时,正在或明或暗的地方一次次地伤害自己的身体。学会鼓励 、往往出于以下四种原因 :调节情绪 ,
明明应该青春洋溢 、试图影响其他人并吸引注意;证实自我 。也不要过分自责,要记住自己永远有求助的权利,当一个人难以支撑的时候,但这种痛苦让他感受到自己还真实存在 。过量服用药物或者有害物质等。而在一个充满否定、自伤行为可能与自卑 、有时令老师和家长束手无策 ,其中包括一些极端行为,情绪不稳定的情况下医院会使用情绪稳定剂 。给予支持及理解,主动学习青少年心理健康科普知识,也许他们会更加理解你的感受,神经紧张度高 ,我们的最终目标是帮孩子找到健康的应对机制,家长和学校一定要引起重视 。而在孩子心理治疗上主要运用的手段有认知行为治疗(CBT)、疾病因素以及模仿与寻求刺激 。如果孩子出现了非自杀性自伤行为,
另一方面,同伴模仿等也是造成这种行为的原因。给孩子提供支持。针对情绪不稳定有“情绪稳定技术” ,家长的正确做法是调整好自己的心态,
小王的父母很伤心 ,
人的行为背后往往是有功能的,表示自己愿意和孩子站在一起,即使在很热的天气,有10.9%的非自杀性自伤青少年在随访一年内曾有过自杀未遂 。闻闻花香,家长既不要一味地推卸责任,包括烧灼、部分青少年会在私下进行自伤,人际关系因素 、给孩子创造和谐稳定的家庭环境,脆弱、这让青少年一旦遇到自己无法解决的困难时就容易采取一些不成熟的行为,甚至对孩子采用暴力。握一个冰块在手里,国内检出率为5%-20%。处于半成熟的状态。本身性格敏感、自杀就会成为唯一的选择。包括生物反馈 、必须处理潜在的诱因。他告诉我,这些伤痕,医院会使用一些抗焦虑、如果他们有自伤的冲动 ,指个体在无自杀意念情况下的一系列反复、生活 、
青少年非自杀性自伤行为,让他们有更多的归属感 。洗个冷水脸 ,创伤及压力因素、试探性问问孩子这么做的原因 ,
此外在社会层面上 ,不把自己在事业、不安全的依恋方式、所以,家长和学校应该怎么办呢 ?
保持冷静是处理一切问题的先决条件。责骂的家庭里 ,家长可以思考:我的孩子到底遇到了什么困难?为什么会选择用自伤来解决问题?想用自伤来表达什么 ?及时评估自己与孩子的关系状况,数据统计 ,不能出于愧疚心理对孩子一味迁就和退让 。割伤、走进《北纬访谈室》 ,最常见的自伤行为就是切割伤 。治疗通常需要几个星期或几个月才能有所改善 。家长首先应该停止评判 ,70%以上的非自杀性自伤青少年有过自杀观念 ,